# Дыхательные практики

читать 3 мин.
0 55

Познакомьтесь с музыкантом и тренером Русланом Чергиком, который с 2008 года проводит трансовые, оздоровительные и дыхательные практики под вибрации диджериду. Он также преподает трансперсональную терапию, используя особое дыхание, которое помогает устранить последствия психологических травм и выравнять эмоциональный фон. Практики Руслана Чергика помогают активизировать внутренние резервы психики, устранить чувства тревоги, апатии и депрессии, справиться с пагубными привычками и зависимостями, а также устранить последствия хронических стрессов и усталости.

Перепост
Прочитать полностью